Метки : здоровый рацион

3 записи

s-chego-nachat-pohudenie
Здравствуйте, дорогие друзья! Вместе с вами я хочу разобраться с проблемой лишнего веса, ибо лишний вес – это не только складки на животе, но и пошатнувшееся здоровье. Когда уходят лишние килограммы, приходит легкость походки и энергия для исполнения наших желаний и планов. Мои советы, как начать худеть, не из Интернет, а проверены мною лично на …
kak-pravilno-pit-vodu-2
Сегодня все мы привыкли изучать этикетки в супермаркетах, сопоставлять ингредиенты в продуктах и выбирать те, что полезнее. С едой все понятно, а вот как правильно пить воду, большинство из нас не знает, в то время как из-за ее нехватки возможны непредсказуемые сбои в организме. Если подойти к вопросу обстоятельно, можно улучшить обмен веществ, похудеть и …
produkti-bogatie-kletchatkoy
Здравствуйте, дорогие друзья! Никто не возьмется спорить с жизненной аксиомой, что после 40 лет здоровье тела и духа – это ежечасный труд. Особенно это касается культуры питания – ведь питательные вещества из пищи могут и не поступать в системы организма, если он загрязнен. Огромную роль в питании играют продукты, богатые клетчаткой, поэтому таблица со списком …
Наверх
Copy Protected by Chetans WP-Copyprotect.